Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни приводит к скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это угрожает нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины призван улучшить лимфоток и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. Первоначально специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы "проложить" дорогу к глубокой мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И в этот момент он осуществляет целенаправленные приёмы в виде разминания, "пиления" и прочие. Массажист проходит по всем зонам по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. В конце все воздействия направлены на компенсацию тонизирующих движений.